Fertiggerichte

Backmischung Brownies glutenfrei 400g Bauckhof

Besonderheiten: Zubereitung in nur 5 Minuten... Mischen, Backen, fertig! Alle Bauckhof Kuchensorten, auch die glutenfreien, gelingen ohne Ei, Milch und Butter. Für unsere Backmischungen nehmen wir ausschließlich Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Zusatzstoffe, Produktionshilfsmittel oder Geschmacksverstärker kommen bei und nicht in die Tüte. Deswegen schmecken die Kuchen wie bei Oma. Verwendung: Bauckhof Kuchenbackmischungen gelingen immer, sind leicht und schnell zuzubereiten. Die glutenfreie Brownies-Mischung ergiebt 6 große oder 12 kleine Brownies. Sie können in einer Springform oder einer Auflaufform gebacken werden, aber auch als Muffins oder Schokokuchen. Rezepte für die verschiedenen Varianten finden Sie auf jeder Packung. Inhaltsstoffe Rohrohrzucker*, Maisstärke*, Schokoblätter Zartbitter* 15% (Rohrohrzucker*, Kakaomasse*, Kakaobutter*, Emulgator: Sonnenblumenlecithin*),Reisvollkornmehl*, Kakaopulver* 8%, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*, Meersalz, Vanille* *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

4,06 €*

Dinkel Cookies Teigmischung 330g Antersdorfer*

4,49 €*

Fruchtiger Milchreis bio 150g Antersdorfer*

Unser fruchtiger Milchreis hat das Zeug zur Lieblings-Süßspeise, wenn´s schnell gehen muss. Zutaten: Milchreis vorgedämpft*, Früchte getrocknet* 15 % (Äpfel*, Birnen*, Sauerkirschen*) *Aus kontrolliert biologischem Anbau Zubereitung für 2-3 Portionen Den Milchreis mit etwas Butter oder anderem Fett in einem Topf andünsten und mit 600 ml Milch oder Pflanzendrink aufgießen. Sobald der Milchreis aufkocht, die Hitze reduzieren und ca. 15 Minuten garen lassen, dabei immer wieder umrühren. TIPP: Mit Zimt, Zucker, Honig oder Ahornsirup und gerösteten Mandelblättchen aufpeppen.

2,49 €*

Gemüse Linsen Eintopf bio 150g Antersdorfer*

wärmend und wohlig Für 2–3 Portionen | Vegan Feine rote Linsen bilden die Basis dieses herzhaften Eintopfs. Verfeinert mit verschiedenem Gemüse und feinen Kräutern der Provence. Zutaten: Linsen rot*, Gemüse getrocknet* 16,5 %, (Karotte*, Paprika*, Tomate*, Lauch*, Zwiebel*), Gemüsebrühe* (Meersalz, Maisstärke*, Gemüsemischung* aus Karotten*, Zwiebeln* und Pastinaken*, Glukosesirup* aus Mais*, Sonnenblumenkernöl*, Gewürzmischung* aus Kurkuma*, Ingwer*, Muskat* und Pfeffer*, Kräutermischung* aus Petersilie*, Liebstöckel* und Lorbeerblättern*), Meersalz, Paprika edelsüß*, Petersilie*, Kräuter der Provence* (Thymian*, Bohnenkraut*, Oregano*, Rosmarin*, Lorbeer*, Basilikum*, Lavendelblüten*), Pfeffer schwarz* *Aus kontrolliert biologischem Anbau Zubereitung für 2-3 Portionen Den Packungsinhalt mit etwas Öl in einen Topf geben und andünsten lassen. Mit 600 ml Wasser aufgießen, aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten garen lassen. TIPP: Als Topping einen Klecks Schmand dazu und mit frischem Brot genießen. Allgemeine Infos Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003 EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft Kühl und trocken lagern!

2,60 €*

Indische Bulgurpfanne bio 150g Antersdorfer*

mit Masala-Gewürzen Für 2–3 Portionen | Vegan Der schonend dampfgegarte Bio-Hartweizen-Bulgur ist perfekt geeignet für die schnelle und vollwertige Küche. Die edlen orientalischen Gewürze verleihen dem Gericht seinen fernöstlichen Pfiff. Zutaten Zutaten: Bulgur*, Gemüse getrocknet* 9 % (Zwiebel*, Champignon*, Paprika* Kürbis*, Lauch*), Meersalz, Knoblauch*, Kurkuma* gemahlen, Ingwerpulver*, Chilipulver*, Kreuzkümmel* *Aus kontrolliert biologischem Anbau Zubereitung für 2-3 Portionen Zuerst 400 ml heiße Brühe vorbereiten. Den Packungsinhalt in einer Pfanne mit etwas Öl andünsten, mit der Brühe ablöschen und Hitze reduzieren. Zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen und nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken. Allgemeine Infos Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003 EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft Kühl und trocken lagern!

2,30 €*

Linsenbratlinge bio 250g Linsenmanufaktur

Die Bratlingmischung ist schnell zubereitet und passt zu einer Vielzahl von Gerichten von deftig wie süß. – Packungsinhalt reicht für ca. 8 Bratlinge – für die Zubereitung ist nur die Zugabe von Wasser nötig – veganes und eiweissreiches Nahrungsmittel – ohne Zuckerzusatz Tipp: Etwas kleingeschnittenes Gemüse vor dem Braten in den vorbereiteten Teig mischen. ZUTATEN: Rote Linsen* (72%), Haferflocken*, Meersalz, Pfeffer*, Paprika*, Reisvollkornmehl*, Karotten*, Sellerie*, Lauch*, Zwiebeln*, Sonnenblumenöl*, Tomaten*, Petersilie*, Liebstöckelblätter*, Macis*, Curcuma*, Sellerieblätter*, Schnittlauch*, Lorbeer* (*)aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006, EU- / Nicht EU- Landwirtschaft) Durchschnittliche Nährwerte / 100g Brennwert: 1457 kJ, 346 kcal Fett: 2,9g davon gesättigte Fettsäuren: 0,5g Kohlenhydrate: 53g davon Zucker: 1,6g Ballaststoffe: 21g Eiweiß: 22g Salz: 1,6g

4,90 €*

LinsenKekse bio 225g Linsenmanufaktur

Fertigmischung für ca. 30 Kekse ZUTATEN: Rote Linsen* (35%), Haferflocken (Glutenfrei)*, Sonnenblumenkerne*, Kokosflocken*, Zucker*, Maisstärke*, Anis*, Zimt*, Kurkuma*, Orangenschale*, Vanille*, Salz (*)aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006, EU- / Nicht EU- Landwirtschaft) Durchschnittliche Nährwerte / 100g Brennwert: 1691 kJ, 405 kcal Fett: 6,4g davon gesättigte Fettsäuren: 0,8g Kohlenhydrate: 57g davon Zucker: 24g Eiweiß: 13g Salz: 0,3g #### GRUNDREZEPT: Packungsinhalt (225g) in eine Schüssel geben und mit 100ml lauwarmem Wasser und 40ml Öl verrühren. 30 Min. quellen lassen. Den Teig mit einem Teelöffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech portionieren und 20 Min. bei 180°C (Umluft 170°C) backen. VARIANTEN: Sonnenblumenöl kann durch Kokosfett ersetzen werden – nach Belieben mit Cranberries oder Rosinen verfeinern.

4,90 €*

LinsenKekse zuckerfrei bio 225g Linsenmanufaktur

ZUTATEN: Rote Linsen*(45%), Haferflocken (Glutenfrei)*, Sonnenblumenkerne*, Kokosflocken*, Maisstärke*, Anis*, Zimt*, Kurkuma*, Orangenschale*, Vanille*, Salz (*)aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006, EU- / Nicht EU- Landwirtschaft) Durchschnittliche Nährwerte / 100g Brennwert: 1687 kJ, 404 kcal Fett: 8,2g davon gesättigte Fettsäuren: 1,1g Kohlenhydrate: 45g davon Zucker: 1,5g Eiweiß: 17g Salz: 0,4g #### GRUNDREZEPT: Packungsinhalt (225g) in eine Schüssel geben, 70g alternatives Süßungsmitteln zugeben und mit 100ml lauwarmem Wasser (bei flüssigen Süssungsmitteln entsprechend weniger Wasser) und 40ml Öl verrühren. 30 Min. quellen lassen. Den Teig mit einem Teelöffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech portionieren und 20 Min. bei 180°C (Umluft 170°C) backen. VARIANTEN: Sonnenblumenöl kann durch Kokosfett ersetzen werden – nach Belieben mit Cranberries oder Rosinen verfeinern

5,50 €*

LinsenKicherlinge bio 250g Linsenmanufaktur

Die Kicherlinge sind schnell zubereitet und passen zu einer Vielzahl von Gerichten von deftig wie süß. – Packungsinhalt reicht für ca. 2 Portionen – für die Zubereitung ist nur die Zugabe von Wasser nötig – veganes und eiweissreiches Nahrungsmittel – ohne Zuckerzusatz GRUNDREZEPT: Packungsinhalt in eine Schüssel geben und mit der doppelten Menge lauwarmem Wasser verrühren. 30 min. quellen lassen. Den Teig mit einem Esslöffel in eine Pfanne geben und in heißem Fett gold-braun braten. Den Taler erst wenden, wenn die Oberfläche gestockt ist. ALTERNATIVE: einfach wie Pfannkuchen in die Pfanne geben TIPP: Zwei Teelöffel getrocknete oder frische Petersilie/ Koriander mit in den Grundteig geben. ZUTATEN: Rote Linsen* (53%), Kichererbsen*(26%), Haferflocken*, Meersalz, Cumin*, Pfeffer*, Paprika*, Reisvollkornmehl*, Karotten*, Sellerie*, Lauch*, Zwiebeln*, Sonnenblumenöl*, Tomaten*, Petersilie*, Liebstöckelblätter*, Macis*, Curcuma*, Chilli*, Sellerieblätter*, Schnittlauch*, Lorbeer*. (*)aus kontrolliert biologischem Anbau. (DE-ÖKO-006, EU- / Nicht EU- Landwirtschaft) Kann Spuren von Gluten enthalten. Durchschnittliche Nährwerte / 100g Brennwert: 1418 kJ, 337 kcal Fett: 3,8g davon gesättigte Fettsäuren: 0,6g Kohlenhydrate: 49g davon Zucker: 1,8g Ballaststoffe: 21g Eiweiß: 21g Salz: 1,5g

5,00 €*

Minutenpolenta m. Steinpilz 150g Antersdorfer*

mit getrockneten Steinpilzen Für 2–3 Portionen | Vegan Manchmal sind es die einfachen Dinge im Leben, die uns glücklich machen: Aus Minutenpolenta, Steinpilzen und Petersilie zaubern Sie in wenigen Minuten ein wunderbar cremiges und würziges Gericht. Zutaten: Minutenpolenta*, Steinpilz getrocknet* 6 %, Petersilie* *Aus kontrolliert biologischem Anbau Zubereitung für 2-3 Portionen Zuerst in einem Topf 600 ml Brühe aufkochen. Hitze reduzieren und Packungsinhalt langsam unterrühren. Herd abschalten und fünf Minuten quellen lassen. Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Parmesan verfeinern. Polentaschnitten: Die fertige Polenta auf nassem Holzbrett fingerdick ausstreichen, auskühlen lassen und in Rechtecke schneiden. Die Schnitten in einer Pfanne mit etwas Butter goldgelb braten und als Beilage servieren. TIPP: Frische Kräuter hacken und über die Polenta oder Polentaschnitten geben. Allgemeine Infos Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003 EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft Kühl und trocken lagern!

3,10 €*

Nudelsuppe Ingwer Ramen 108g Arche

Eine original-japanische Bio Suppe mit köstlich-würzigem Geschmack. Ganz ohne Kochen zubereitet ist die Instant Nudelsuppe eine ideale Mahlzeit für unterwegs, am Arbeitsplatz oder wenn es mal schnell gehen soll. Zutaten: Nudeln (72%): Weizenmehl*, Meersalz Brühe: Reismiso* (Sojabohnen*, Vollkornreis*, Meersalz, Wasser, A. oryzae), Gerstenmalz*, Shoyu* (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz, A. oryzae), Wasser, Sesamöl*, Meersalz, Ingwer*, Chili* *aus ökologischem Landbau Zubereitung: Die Nudeln und den Inhalt des Portionsbeutels Misobrühe in eine Schale geben und mit ca. 400 ml kochendem Wasser übergießen, so dass die Nudeln bedeckt sind. Zugedeckt 6 Min. durchziehen lassen. Vor dem Verzehr mit einer Gabel auflockern.

4,19 €*

Obstkuchenteig glutenfrei 400g Bauckhof

Obstkuchenteig von Bauckhof ist eine glutenfreie Grundmischung für 1 Kuchenblech oder 2 Springformen, gelingt auch ohne Milch und Eier. Mit dem Teig können Sie auch Tortenböden, Sandkuchen, Marmorkuchen oder Zitronenkuchen zaubern. Besonderheiten: Zubereitung in nur 5 Minuten... Mischen, Backen, fertig! Alle Bauckhof-Kuchensorten, auch die glutenfreien, gelingen mit oder ohne Ei, Milch und Butter. Für unsere Backmischungen nehmen wir ausschließlich Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Zusatzstoffe, Produktionshilfsmittel oder Geschmacksverstärker kommen bei uns nicht in die Tüte. Deswegen schmecken die Kuchen wie bei Oma. Inhalt: 400g Zutaten: Rohrohrzucker*, Reismehl*, Maisstärke*, Tapiokastärke*, Backpulver (Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat*, Maisstärke*), Bourbon-Vanille*, Meersalz. Dieses Produkt ist kontrolliert glutenfrei. Zutaten aus ökol. Landbau.

2,22 €*

Pizzateig Dinkel 350g Bauckhof

Dinkel Pizza mit feinem Dinkelmehl! Die schnelle Backmischung für 1 Backblech oder 2 runde Springformen. Zubereitung 5 Minuten, Backzeit 20 Minuten.Bauckhof Pizzateig schmeckt wie hausgemacht und gelingt schnell und leicht.Sie geben nur Wasser und Öl dazu und brauchen den Teig nicht gehen zu lassen.Unser Demeter-Dinkel kommt von biologisch-dynamisch wirtschaftenden Landwirten größtenteils aus Norddeutschland. Zusammen mit den Höfen möchten wir aktiv an der Erhaltung und Förderung der Bodenfruchtbarkeit und des Umweltschutzes in der Region mitwirken.Auf der Verpackung finden Sie weitere Variationen und Rezept-Tipps aus der Bauckhof Küche. ZUTATEN: Dinkelmehl Type 1050** (95%) Backpulver (Backtriebmittel: Natriumhydrongencarbonat, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat, Maisstärke*), Hefeflocken* (Hefeautolysat*, Weizenmehl*, Meersalz) , Meersalz. (* aus kontrolliert biologischem Anbau, ** Zutaten aus biol.dynamischem Anbau).

3,09 €*

Quinoa Gemüsetopf bio 150g Antersdorfer*

mit Linsen und Karotten Für 2–3 Portionen | Vegan Die Mischung aus rotem und weißem Quinoa, roten Linsen und Gemüse verleiht dem Gericht eine kernige Konsistenz und einen mild-nussigen Geschmack. Zutaten Zutaten: Quinoa weiß*, Quinoa rot*, Linsen rot* 18 %, Gemüse getrocknet* 9,5 % (Karotten*, Zwiebeln*, Lauch*), Petersilie* *Aus kontrolliert biologischem Anbau Zubereitung für 2-3 Portionen Zuerst 450 ml heiße Brühe vorbereiten. Den Packungsinhalt kurz in einem Topf mit etwas Öl anbraten und mit der Brühe ablöschen. Sobald alles einmal aufgekocht ist, Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren ca. 15 Minuten köcheln lassen. Den Quinoa mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Topf noch 5 Minuten auf der ausgeschalteten Platte ohne Deckel stehen lassen. TIPP: Fein gewürfelte Zucchini 5 Min. mitköcheln lassen und mit frischer Petersilie abschmecken. Allgemeine Infos Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003 EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft Kühl und trocken lagern!

2,60 €*

Risotto Gemüse bio 150g Antersdorfer*

Bester Arborio Reis verfeinert mit einer fein abgestimmten Gemüsemischung verleiht dem Risotto eine mediterrane Frische. Zutaten: Risottoreis vorgedämpft*, Gemüse getrocknet* 13,5 % (Paprika rot*, Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Lauch*), Petersilie* *Aus kontrolliert biologischem Anbau

2,49 €*

Risotto Steinpilz Tomate bio 150g Antersdorfer*

Bester Arborio Reis verfeinert mit Steinpilzen und Kräutern verleiht dem Risotto einen unverwechselbaren Geschmack. Zutaten: Risottoreis vorgedämpft*, Gemüse getrocknet* 8% (Zwiebeln*, Tomaten*), Steinpilze getrocknet* 4%, Petersilie* *Aus kontrolliert biologischem Anbau

2,99 €*

Schoko Muffin Teigmischung bio 300g Antersdorfer*

aus Dinkelmehl Für 10 Stück | Vegan Eine vegane Teigmischung aus Dinkelmehl für saftige Muffins. Zutaten Zutaten: Dinkelmehl Type 630* 50 %, Rohrohrzucker*, Schokoladenstückchen* zartbitter 8 % (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*), Kakaopulver* 6 %, Backpulver* (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Reinweinstein (24,7 % Monokaliumtartrat), Backtriebmittel: Natron (Natriumhydrogencarbonat)), ZauberEi* (Maisstärke*, Kichererbsenmehl*, Sonnenblumenkernmehl*, Maltrodextrin*, Kürbispulver*, Meersalz, Johannisbrotkernmehl*, Kurkuma*, Acerolapulver*) *Aus kontrolliert biologischem Anbau Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003 EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft Kühl und trocken lagern! Zubereitungshinweise: Zubereitung für 10 Muffins Den Backofen auf 175 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Backmischung in eine Schüssel geben, mit 60 ml neutralem Speiseöl und 170 ml Sprudelwasser zu einem glatten Teig verrühren, dazu Schneebesen oder Handrührgerät benutzen. Auf 10 Muffin-Förmchen verteilen und ca. 25 Minuten backen. Holzstäbchenprobe nicht vergessen! TIPP: Nach Belieben mit Schokoguss, Schokosteuseln, Zuckerstreuseln usw. dekorieren.

2,99 €*

Soul Kitchen Chili sin Carne 420ml Zwergenwiese

Die satte Portion Gemüse - bissfestes Gemüse in schmackhafter Sauce Zutaten Gemüse* 89 % in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten*,Rote Bohnen* gekocht, Tomatenmark*einfach konzentriert, Paprika*, Zwiebeln*, Gemüsemais*), Agavendicksaft*, SOJAschnetzel* 3% (SOJAeiweißerzeugnis*), Wasser, Steinsalz, Zitronensaftkonzentrat*, Sonnenblumenöl*, Kartoffelstärke*, Pfeffer*, Cayenne Pfeffer*, Kreuzkümmel*, Knoblauch*. enthält folgende allergene Zutaten: Soja *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung Allgemein Köstliche Fertiggerichte sorgen für Abwechslung, wenn es mal schnell gehen muss. Im Handumdrehen zaubern Sie mit unseren leckeren Fertiggerichten eine schnelle Mahlzeit. Die Fertiggerichte eignen sich nicht nur zu Pasta, Reis und als Belag für Wraps. Verwendung Die Sauce in einem Topf kurz erhitzen und heiß servieren

3,52 €*

Soul Kitchen Gemüse Curry 420ml Zwergenwiese

Die satte Portion Gemüse - bissfestes Gemüse in schmackhafter Sauce Zutaten Gemüse* 57 % in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren*, Paprika*, Zucchini*, Brokkoli*, Zwiebeln*, SELLERIE*), Wasser, Kokoscreme*, Mango* getrocknet, Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, Steinsalz , Kartoffelstärke*, SOJAsauce* (Wasser, SOJAbohnen*, Meersalz), Limettensaftkonzentrat*, Curry* (u. a. SENF* u. SELLERIE*), Peperoni*, Pfeffer*, Ingwer*, Knoblauch*.enthält folgende allergene Zutaten: Soja, Sellerie, Senf *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung Allgemein Köstliche Fertiggerichte sorgen für Abwechslung, wenn es mal schnell gehen muss. Im Handumdrehen zaubern Sie mit unseren leckeren Fertiggerichten eine schnelle Mahlzeit. . Die Fertiggerichte eignen nicht nur zu Pasta, Reis und als Belag für Wraps . VerwendungDie Sauce in einem Topf kurz erhitzen und heiß servieren

3,52 €*

Soul Kitchen Tikka Masala 420ml Zwergenwiese

Die satte Portion Gemüse - bissfestes Gemüse in schmackhafter Sauce Zutaten Gemüse* 66 % aus veränderlichen Gewichtsanteilen ( Paprika*, Zwiebeln*, Möhren*, Tomaten*, SELLERIE* ), Wasser, Kokosnussmilch*, Sonnenblumenkerne*,Sonnenblumenöl*, Agavendicksaft*, Steinsalz, Tomatendicksaft *, Zitronensaftkonzentrat*, Kartoffelstärke*, Pfeffer*, Cayennepfeffer*, Kreuzkümmel*, Koriander* enthält folgende allergene Zutaten: Sellerie *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung Allgemein Köstliche Fertiggerichte sorgen für Abwechslung, wenn es mal schnell gehen muss. Im Handumdrehen zaubern Sie mit unseren leckeren Fertiggerichten eine schnelle Mahlzeit. . Die Fertiggerichte eignen nicht nur zu Pasta, Reis und als Belag für Wraps . Ursprung der Hauptzutat(en) Diverse Länder Verwendung Die Sauce in einem Topf kurz erhitzen und heiß servieren Lagerhinweis Nach dem Öffnen kühl lagern (6° bis 8°C) und innerhalb weniger Tage verbrauchen. Ungeöffnet mindestens haltbar bis: siehe Deckel

3,52 €*

Süßer Couscous bio 150g Antersdorfer*

Die Basis dieses Gerichts ist Couscous aus Hartweizen. Im Handumdrehen zubereitet und sehr lecker. Zutaten: Couscous*, Früchte getrocknet* 15 % (Aprikosen*, Äpfel) *Aus kontrolliert biologischem Anbau Zubereitung für 2-3 Portionen Den Packungsinhalt in eine Schüssel geben und mit ca. 300-350 ml heißer Milch oder Pflanzendrink aufgießen. Nach 5 Minuten den Couscous mit einer Gabel auflockern. Je nach Geschmack mit einer Prise Salz, Zucker, Honig oder Agavendicksaft abschmecken. TIPP: Mit Nüssen und frischen Beeren eine tolle Frühstücksalternative oder Dessert.

2,49 €*

Süßer Hirsebrei bio 150g Antersdorfer*

Nahrhafter Hirsebrei mit saftig-süßen Gojibeeren - ein Genuss aus unserer Bio-Mühle. Zutaten: Kleinhirse*, Goji-Beeren* 10 %, Sonnenblumenkerne*, Rosinen*, Kokosraspeln* 5 % *Aus kontrolliert biologischem Anbau Zubereitung für 2-3 Portionen Den Packungsinhalt zusammen mit 300 ml Kokosmilch, einer Prise Salz und nach Belieben mit einem Päckchen Vanillezucker in einem Topf aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren und ca. 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren garen lassen. Kochplatte ausschalten und ca. 10 Minuten quellen lassen. TIPP: Mit Agavendicksaft, Honig oder Zucker verfeinern.

2,49 €*

Taboulé bio 150g Antersdorfer*

Ein Klassiker der arabischen Küche aus kernigem Couscous, verschiedenem Gemüse und Kräutern. Zutaten: Couscous*, Gemüse getrocknet* 10 % (Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*), Petersilie*, Meersalz, Krauseminze gerebelt*, Koriander*, Pfeffer schwarz* *Aus kontrolliert biologischem Anbau

2,19 €*

Thai Curry bio leicht scharf 150g Antersdorfer*

Echter Basmatireis verfeinert mit einer pikanten Currymischung, Kokosflocken und exotischen Goji-Beeren. Das macht unser Thai-Curry zu einer echten Spezialität. Zutaten: Basmatireis weiß*, Soja-Schnetzel fein*, Goji-Beeren* 7%, Gemüse getrocknet* 6% (Paprika*, Lauch*), Kokosraspeln* 3%, Gemüsebrühe* (Meersalz, Maisstärke*, Gemüsemischung* aus Karotten*, Zwiebeln* und Pastinaken*, Glukosesirup* aus Mais, Sonnenblumenkernöl*, Gewürzmischung* aus Kurkuma*, Ingwer*, Muskat* und Pfeffer*, Kräutermischung* aus Petersilie*, Liebstöckel* und Lorbeerblättern*), Curry* (Koriander*, Kurkuma*, Zimt*, Bockshornkleesaat*, Kreuzkümmel*, Kardamom*, Ingwer*, Paprika*, Piment*, Muskat*, Nelken*, Pfeffer*), Knoblauch getrocknet*, Meersalz, Pfeffer schwarz*, Chilipulver* *Aus kontrolliert biologischem Anbau

2,99 €*